VedaTchi À vous l’énergie vitale !

Les exercices de Qi Gong ou « travail du souffle » sont élaborés dans le but de préserver et entretenir la santé, et accroître l’énergie vitale. Cet art, ou discipline énergétique de santé, fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis environ 5000 ans, au même titre que l’acupuncture, les massages, la pharmacopée, et la diététique. En pratiquant les mouvements du Qi Gong vous développerez votre vitalité, entretiendrez votre forme, et gérerez vos émotions.

La pratique du Qi Gong a une action sur la sauvegarde de la santé, la fortifications du corps. Le qi gong ralentit le vieillissement, et a un pouvoir très fort antistress. Il équilibre les émotions et apaise le mental. Vedacare propose cette méthode de bien-être, de développement personnel dans le cadre de sa méthode holistique et créative, car il harmonise les émotions, aide à prendre racine, calmer l’esprit, apaiser le cœur et le corps, et il régularise l’énergie, pour offrir à la méthode Vedacare un renforcement de tous les autres soins.

Quel est le déroulement spécifique de cet atelier ?

Selon les saisons, nous pratiquerons différentes méthodes : 

  • Ba Duann Gin : 8 pièces de brocart : améliorer l’état de santé des soldats
  • Lui Zi Jue : 6 sons thérapeutiques : prononciation de sons associés à la respiration et aux gestes pour équilibrer les organes principaux du corps humain
  • Lian gong shi ba fa : 18 exercices de santé : 18 mouvements efficaces pour améliorer le niveau de santé général et guérir certaines maladies
  • Nu zi gong : pratique spécifique pour les femmes
  • Nouvelle méthode thérapeutique de Qi gong Guo Lin : auto-guérison d’un cancer par la tonification du méridien du rein.

 

Les classes comportent :

  • des exercices d’assouplissement,
  • des positions statiques et dynamiques,
  • des mouvements énergétiques,
  • des auto-massages,
  • de la méditation.

Tenue conseillée : vêtements simples et amples, chaussons ou chaussettes épaisses non glissantes.

Tarifs

Cours collectifs - Adultes
1 cours28€
5 cours au choix120€
10 cours au choix220€
Cours collectifs - Ados & Enfants
1 cours20€
5 cours au choix80€
10 cours au choix130€

Horaires

  lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10h     VedaTchi Adultes    
11h     VedaTchi Séniors    
13h         VedaTchi Adultes
17h     VedaTchi Enfants    

 

Professeur